heißt nicht,
es allein schaffen zu müssen."
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Zum Wohle der Kinder: Paartherapie, Beratung und Coaching für (Bonus-) Eltern
Herzlich Willkommen in der Praxis Ohde, in der Sie nach Ihrem Wunsch und Bedarf sofort konkrete, individuelle Unterstützung in Form von Psychotherapie, Psychologischer Beratung, Paartherapie oder Psycho-Soialem Coaching bekommen!
Sie leben in einem PatchWork, in dem das "Work" groß geschrieben wird, und brauchen gerade Unterstützung als Vater oder Bonusvater bzw. als Mutter oder Bonusmutter, um eine befriedigende und gelingende PatchWork-Life-Balance zu etablieren. Sie suchen ein zugewandtes Gespräch für Austausch, Feedback, neue Anregungen und aussichtsreiche Perspektiven sowie natürlich konkret-pragmatische Vorschläge und Anleitungen.
Sobald Eltern sich als Liebespaar trennen, beginnt das PatchWork-Leben. Das heißt, es kommen mit der Zeit weitere Erwachsene und eventuell auch Kinder hinzu, um in der größeren Gemeinschaft der gewachsenen Kernfamilie das Leben der Kinder optimal zu begleiten und deren Bedürfnisse maximal zu erfüllen. Diese Vision ist aber kein zu erreichendes Ziel, sondern ein Prozess, der ständige Aufmerksamkeit, Klarheit und Dialog braucht. Diesen Prozess möchten wir von Herzen und mit unserer beruflichen wie privaten Erfahrung unterstützen, indem wir sensibilisieren, anleiten, ermutigen und mit Ihnen gemeinsam reflektieren sowie sortieren, aber auch mal mahnen, Alternativen aufzeigen und zum Diskurs einladen.
Jedes PatchWork beginnt mit der Trennung von Eltern. Als Paartherapeuten widmen wir uns auch Ihnen als scheidendes und Abschied nehmendes Liebes- und Lebenspaar. Wir führen Sie durch den nötigen Verarbeitungsprozess, damit Sie schließlich gemeinsam einen friedlichen, würdevollen und aufrichtigen Abschied von der gemeinsamen Partnerschaft nehmen können und sich der weiter bestehenden Unterstützungsgemeinschaft als Eltern konstruktiv und zuversichtlich zuwenden können mit all den Dynamiken, die bleiben.
Zu allererst unterstützen wir aber Eltern und Paare dabei, eine Trennung zu vermeiden. Darüber hinaus geben wir die nötige Orientierung, Einfühlung und Anleitung auch denjenigen "frischen" Bonuseltern, die als neue Partner ohne Vorerfahrungen mit den Herausforderungen eines (PatchWork-) Familienlebens konfrontiert und belastet sind. Überdies richtet sich unser Angebot natürlich erst recht an Eltern in schon länger etablierten PatchWork- Konstellationen.
Als Paartherapeuten und Coaches sowie als Bonusmutter und Vater begleiten wir Sie sehr gern mit unserer beruflichen und privaten Expertise, Ihre persönlichen Konflikte und Schwierigkeiten im PatchWork- Alltag, Ihre hinderlichen Muster sowie Ihre inneren Ambivalenzen zu erforschen und zu verändern. Lassen Sie uns gemeinsam reflektieren, das nicht seltene Wirrwarr von Gedanken, Gefühlen, Zweifeln und Vorbehalten sortieren und neu ausrichten. Wir erforschen neue Sichtweisen und aussichtsreiche Perspektiven, damit Sie sich der wachsenden Familiengemeinschaft auch wirklich gewachsen fühlen.
Schreiben Sie uns einfach gleich eine Email mit Ihrem persönlichen Anliegen oder rufen direkt an. Wir werden Ihnen in jedem Fall kurzfristig einen Ersttermin vorschlagen, in dem wir gemeinsam Ihr Anliegen besprechen und das weitere Vorgehen gemeinsam klären. Wählen Sie ganz frei aus, ob Sie sich von meiner Frau oder mir begleiten lassen möchten. Wir sind da ganz offen und unbefangen. Unsere gemeinsame Arbeit kann jedenfalls sofort beginnen.
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.
Ein ganz herzliches Willkommen, Sonja & Kristian Ohde.
㊷ Paartherapie & PatchWork-Coaching Potsdam, Juli 2026
Wie wir mit Ihnen arbeiten:
Mit unserer emphatischen, zugewandten und akzeptierenden Grundhaltung wollen wir Ihnen eine Atmosphäre anbieten, in der Sie sich Ihrer Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse aber auch Ihrer automatisierten Haltungen und Verhaltensmuster bewusst werden können.
Wir wollen gemeinsam Ressourcen und Ideen dafür aufspüren, wie Sie eine neue befriedigende Lösung für Ihre aktuell frustrierende Situation wählen können. Für ein Mehr an Frieden, Zuversicht, Orientierung und Leichtigkeit.
Im Gespräch unterstützen wir Ihre Innenwahrnehmung sowie Ihren authentischen Selbstausdruck, damit Sie Ihre aktuellen Gefühle und Bedürfnisse bewusst erleben. In diesen Empfindungen steckt häufig bereits viel (körpereigene) Weisheit für die Auflösung Ihres aktuellen Konflikts.
Wir arbeiten auch gern mit der Identifikation von Persönlichkeitsanteilen oder auch von Beziehungspartnern. Dies soll Ihnen die Erforschung Ihrer inneren Konflikte bzw. auch die Schulung Ihrer sozialen Interaktion sowie Ihres empathischen Repertoires ermöglichen.
Wir fokussieren Ihr inneres Erleben immer auf das Hier und Jetzt, damit Sie sich der Gedanken, Gefühle und Impulse bewusst werden, die Ihr aktuelles Erleben prägen. So identifizieren wir seelische Spannungen und erforschen den Weg zu ihrer Linderung.
Die neuen Erfahrungen und Erkenntnisse werden wir schließlich gemeinschaftlich im Kontext Ihres aktuellen Anliegens deuten, integrieren und zur Anwendung in Ihrem Alltag konkretisieren.
Wir freuen uns auf jede neue Reise.
Kontakt aufnehmen!